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SOCIAL MEDIA

beyond

- entdecke deine Selbstliebe im digitalen Zeitalter

Bist du bereit, die Oberflächlichkeit hinter dir zu lassen und dein inneres Strahlen zu entfachen? In einer Welt, die von Social Media dominiert wird, ist es an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren: DICH SELSBT!

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VOR?

KOMMT DIR DAS

BEKANNT

  • Übermäßige Nutzung von Social Media: Du verbringst zu viel Zeit in den sozialen Medien und vernachlässigst dadurch dein eigenes Wohlbefinden und die Pflege deiner realen Beziehungen.

  • Selbstvergleich und Perfektionismus: Du setzt dich selbst unter enormen Druck, den vermeintlichen "perfekten" Standard zu erreichen, den du auf Social Media siehst. Dadurch leidest du unter Angst, Stress und dem Gefühl, nie gut genug zu sein.

  • Authentizitätsverlust: Du hast das Gefühl, deine wahre Identität und Authentizität aufgrund des ständigen Inszenierens und Filterns auf Social Media zu verlieren. Du sehnst dich danach, wieder echte Verbindungen zu anderen und zu dir selbst aufzubauen.

  • Vergleichsfalle: Du fühlst dich ständig unter Druck gesetzt, dich mit anderen auf Social Media zu vergleichen. Dadurch entsteht ein negatives Selbstbild und ein Mangel an Selbstakzeptanz.

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KURSES

AM ENDE DES

Wirst du in der Lage sein, deine eigenen Stärken anzuerkennen und dich mit deinen Schwächen liebevoll auseinanderzusetzen. Du wirst dich selbst annehmen, so wie du bist, und dich nicht länger von den Maßstäben anderer Menschen beeinflussen lassen.

1.

Wirst du dich nicht mehr von der Meinung anderer abhängig fühlen und deine eigene Stimme klar und selbstbewusst zum Ausdruck bringen können. Du wirst in der Lage sein, deine wahre Identität zu leben und dich von Vergleichen und Perfektionismus zu befreien.

2.

Wirst du nicht länger von den Oberflächlichkeiten und Drama in den sozialen Medien beeinflusst werden. Stattdessen wirst du in der Lage sein, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren, deine Prioritäten zu setzen und echte Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen. 

3.

IN DEN SOZIALEN MEDIEN

FÜR MEHR HERZ

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SELFLOVE

Lerne, was Selbstliebe für mich bedeutet und wie die sozialen Medien deine Selbstliebe beeinflussen.

Erfahre, was Likes, Kommentare und Follower-Zahlen unbewusst mit dir machen und entwickle Strategien Social Media mit mehr Leichtigkeit zu nutzen!

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REALITY

Erhalte exklusive Einblicke hinter die Kulissen von Social Media und lerne so zu relativieren, was du in den sozialen Medien siehst.

Erkenne so, dass das, was wir sehen immer das ist, was wir sehen sollen und das, obwohl sich echte Menschen hinter den Profilen verbergen, nicht alles "real" ist, was du siehst.

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SUPPORT

Lerne deinen Medienkonsum bewusst zu steuern, damit du Social Media für dich nutzt.

Lerne die positiven von den negativen Aspekten zu trennen Social Media für das zu nutzen, wozu es gedacht ist:

Den Aufbau einer Online Community und eines Support-Netzwerks für dich. 

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Social Media

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VERGLEICHEN

PERFEKTIONISMUS

LIKES

FOLLOWER

BILDBEARBEITUNG

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Selflove

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SELBSTLIEBE

AUTHENTIZITÄT

SELBSTWERT

SELBSTAKZEPTANZ

ACHTSAMKEIT

meets

  • 90-minütiger Online-Kurs zum Thema Social Media und Selbstliebe

  • begleitendes Workbook zum Reflektieren 

Early Bird Preis

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WHAT YOU GET

DEIN INVEST: 

77 Euro

Testimonials

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